3月23日星期六，下午14:00-17:00。由HR同學匯、愛普希心理咨詢、泰智會共同舉辦，邀請了翟東琳老師給大家?guī)硪粓鰳O其精彩的沙龍課程《我和壓力有個約會》。課程在南山區(qū)高新園大沖商務(wù)中心火熱展開，來自深圳各行各業(yè)50余位企業(yè)人力人士匯聚一堂。
我們今天邀請的主講嘉賓是翟東琳老師。
翟老師幫我們了解壓力來源：身在職場， 我們承受著來自工作、生活、外部和內(nèi)部的種種壓力， 有時得自己很是無力卻仍要假裝一切都很好。
翟老師幫我們了解壓力結(jié)構(gòu)，學習壓力的作用與意義，掌握緩解壓力的方法：面對壓力，我們需要掌握壓力管理的技巧、與同事交往的學問、親子夫妻相處的藝術(shù)……變壓力為動力, 走出困境邁向良性循環(huán)，在工作上和生活上都變得游刃有余。
翟老師現(xiàn)場幫學員梳理現(xiàn)在的生活、工作中碰到的困惑、壓力，學員們收獲都非常大，感謝翟老師的分享！
掃一掃微信交流